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 Meine Molkerei Diät

Fromage Frais vs Vanillesoße

Fromage Frais
Vanillesoße
Vanillesoße vs Fromage Frais


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal  
17
344,00 Kcal  
99+
Kalorien
50,00 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
84,00 Kcal  
38
Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
171,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
8,00 g  
99+
3,99 g  
99+
Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
17,60 g  
28
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,20 g  
39
4,82 g  
99+
Fette
0,10 g  
1
4,00 g  
24
Fettgehalt
2 %  
2
7 %  
7
Gesättigte Fette
1,20 g  
10
2,03 g  
21
Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,31 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
1,13 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
3,50 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
50,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
9,00 µg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,52 µg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,10 mg  
37
Vitamin-D
0,50 IU  
99+
47,00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
1,20 µg  
6
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg  
23
0,06 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg  
23
0,20 µg  
31
Mineralien
  
  
Kalzium
90,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Eisen
0,20 mg  
99+
0,51 mg  
27
Magnesium
9,00 mg  
99+
16,00 mg  
33
Phosphor
124,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Kalium
150,00 mg  
99+
207,00 mg  
29
Natrium
30,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zink
0,50 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
80,00 g  
73,45 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
-  
Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
Gibt glühenden und makellose Haut  
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Milchprodukte  
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Farbe
-  
Gelb  
Geschmack
-  
Dick  
Aroma
-  
Milchig, Süß  
Vegetarier
-  
No  
Herkunft
Amerikanisch, Frankreich  
Frankreich  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch  
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  
Schüssel, Container, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
1 Stunde  
-  
Kochzeit
15  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage  
5- 7 Tage  
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