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डेयरी पदार्थ

फील्ड़ मिल्क बनाम क्यूजादा पोषण

फील्ड़ मिल्क
क्यूजादा
क्यूजादा बनाम फील्ड़ मिल्क पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg   
99+
16.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
17.08 IU   
99+
99.00 IU   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg   
15
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg   
23
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg   
11
0.00 mg   
29
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
75.64 mg   
99+
110.00 mg   
99+
लोहा
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
मैग्नीशियम
17.08 mg   
28
उपलब्ध नहीं है   
फास्फोरस
236.68 mg   
32
उपलब्ध नहीं है   
पोटैशियम
339.20 mg   
16
131.00 mg   
99+
सोडियम
139.10 mg   
99+
100.00 mg   
99+
जस्ता
0.85 mg   
34
उपलब्ध नहीं है   
अन्य
  
  
पानी
213.91 g   
उपलब्ध नहीं है   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
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कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

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