होम
 डेयरी पदार्थ

एग्नॉग बनाम न्यूफशतेल चीज़ पोषण

एग्नॉग
न्यूफशतेल चीज़
न्यूफशतेल चीज़ बनाम एग्नॉग पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg   
23
21.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
206.00 IU   
99+
841.00 IU   
21
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
25
0.02 mg   
34
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.16 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg   
37
0.21 mg   
20
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.04 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg   
99+
14.00 µg   
19
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg   
33
0.30 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29
विटामिन डी
49.00 IU   
7
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg   
5
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg   
27
0.40 mg   
18
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
1.70 µg   
16
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
130.00 mg   
99+
117.00 mg   
99+
लोहा
0.20 mg   
99+
0.13 mg   
99+
मैग्नीशियम
19.00 mg   
26
10.00 mg   
99+
फास्फोरस
109.00 mg   
99+
138.00 mg   
40
पोटैशियम
165.00 mg   
33
152.00 mg   
99+
सोडियम
54.00 mg   
99+
334.00 mg   
32
जस्ता
0.46 mg   
99+
0.82 mg   
35
अन्य
  
  
पानी
82.54 g   
63.11 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ

प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!