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डेयरी पदार्थ


न्यूफशतेल चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


गेटॉस्ट चीज़ बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal   
99+
466.00 Kcal   
11

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
1,058.00 कैलोरी   
23

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
65.00 कैलोरी   
14

कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी   
7
132.00 कैलोरी   
22

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
89.00 कैलोरी   
5

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.15 g   
99+
9.65 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.59 g   
99+
42.65 g   
8

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.19 g   
29
उपलब्ध नहीं है   

फैट्स
22.78 g   
99+
29.51 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.28 g   
3
19.16 g   
99+

ट्रांस फैट
21.00 g   
13
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g   
2
0.94 g   
24

मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g   
5
7.88 g   
29

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चीज़ के प्रकार

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