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डेयरी पदार्थ


दही स्नैक में कैलोरी



कैलोरी

1 कप में कैलोरी
143.00 कैलोरी 19

कैलोरी
410.00 Kcal 14

1 चम्मच में कैलोरी
26.00 कैलोरी 19

1 oz में कैलोरी
36.00 कैलोरी 15

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
120.00 कैलोरी 39

सर्विंग साइज
100

प्रोटीन
8.05 g 45

कार्बोहाइड्रेट
29.09 g 11

रेशा
1.40 g 10

चीनी
24.96 g 73

फैट्स
29.31 g 70

फैट की मात्रा
4 % 4

सैचुरेटेड फैट
16.67 g 59

ट्रांस फैट
0.00 g

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g 22

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g 15

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डेयरी उत्पाद की तुलना

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