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दही स्नैक में पोषण
f
दही स्नैक
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg 25
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU 95
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg 46
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg 74
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg 69
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg 59
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg 48
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg 63
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 38
विटामिन डी
0.00 IU 57
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 19
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg 52
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg 33
मिनरल्स
कैल्शियम
120.00 mg 59
लोहा
0.30 mg 39
मैग्नीशियम
19.00 mg 29
फास्फोरस
97.00 mg 61
पोटैशियम
189.00 mg 33
सोडियम
179.00 mg 41
जस्ता
0.00 mg 75
अन्य
पानी
0.00 g 94
कैफीन
0.00 g
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डेयरी उत्पादों के प्रकार
ददिआ तथ्य
लस्सी तथ्य
कुरत तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
छास तथ्य
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ददिआ बनाम छास
ददिआ बनाम क्वार्क
ददिआ बनाम बर्फीला दूध
डेयरी उत्पादों के प्रकार
बर्फीला दूध
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