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डेयरी पदार्थ


अनग्लैस क्रीम बनाम ब्लू चीज़


ब्लू चीज़ बनाम अनग्लैस क्रीम


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
221.30 Kcal   
99+
353.00 Kcal   
30

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.60 g   
99+
21.40 g   
25

कार्बोहाइड्रेट
12.80 g   
30
2.34 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
11.40 g   
99+
0.50 g   
9

फैट्स
17.60 g   
99+
28.74 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
10.20 g   
99+
18.67 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.50 g   
99+
7.78 g   
31

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg   
3
2.50 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
149.00 IU   
99+
721.00 IU   
25

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
31
0.03 mg   
28

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg   
99+
0.38 mg   
17

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.02 mg   
99+
1.02 mg   
6

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
1.50 mg   
1

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.80 µg   
27
36.00 µg   
10

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
1.22 µg   
17

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.24 mg   
26
0.00 mg   
29

विटामिन डी
48.60 IU   
8
21.00 IU   
21

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.50 µg   
12

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.25 mg   
24

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
2.40 µg   
12

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
44.00 mg   
99+
528.00 mg   
22

लोहा
0.25 mg   
40
0.31 mg   
36

मैग्नीशियम
2.70 mg   
99+
23.00 mg   
21

फास्फोरस
68.00 mg   
99+
387.00 mg   
24

पोटैशियम
45.20 mg   
99+
256.00 mg   
19

सोडियम
20.60 mg   
99+
1,146.00 mg   
8

जस्ता
0.25 mg   
99+
2.66 mg   
20

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
42.41 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
तंत्रिका तंत्र को मदद करे   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
NA   
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
NA   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
बर्गर और सलाद का ड्रेसिंग और टॉपिंग बनाने के लिए प्रयुक्त   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, मैग्नीशियम शामिल, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

अनग्लैस क्रीम और ब्लू चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
दस्त, गला बैठने के कारण निगलने में कठिनाई, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, अनुपलब्ध, लगातार खाँसी, बहती या भरी हुई नाक, गले की सूजन, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
डेयरी उत्पाद   
ब्लू चीज़ एक ऐसा प्रकार का चीज़ है जिसमे संवर्धित पेनिसिलियम का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे अंतिम उत्पाद नीले धब्बे बनते है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

अनग्लैस क्रीम और ब्लू चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध   
नमकीन, तेज़, टैंगी   

अनग्लैस क्रीम और ब्लू चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध   
खट्टे गंध, गहन   

शाकाहारी
No   
No   

मूल
फ्रांस   
यूरोप, फ्रांस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, जर्दी   
चीज़ साल्ट, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, दूध, पेनिसिलियम रोकफोर्टी बैक्टीरिया   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
मोल्ड पेनिसिलियम ग्लौकम, मोल्ड पेनिसिलियम रोकफोर्ट   

आवश्यक चीज़े
सॉस पैन, स्टरर   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
5- 10 मिनट   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
15   
20   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
दो दिन   
3-4 सप्ताह   

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