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मलाई चीज़
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केफिर
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Compare
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
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मलाई चीज़
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केफिर
मलाई चीज़ बनाम केफिर कैलोरी
मलाई चीज़
केफिर
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
812.00 कैलोरी
168.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
350.00 Kcal
41.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरी
20.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरी
41.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
66.00 कैलोरी
41.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
6.15 g
3.79 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
5.52 g
4.48 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
3.76 g
4.61 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
34.44 g
0.93 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
65 %
3 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
2.93 g
0.66 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
15.00 g
0.04 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g
0.05 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g
0.31 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई चीज़ बनाम स्विस चीज़
मलाई चीज़ बनाम रिकोटा चीज़
मलाई चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
चीज़ के प्रकार
केफिर तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
परिषक्रत चीज तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
उर्दा तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम फेता चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम ब्लू चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है