परिषक्रत चीज में कैलोरी

परिषक्रत चीज

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1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

366.00 Kcal

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0 904

1.2 1 कप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है

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70 1628

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है

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8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है

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12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है

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12.2 425

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

18.13 g

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0 215

1.8 कार्बोहाइड्रेट

4.78 g

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0 205

1.8.1 रेशा

0.00 g

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0 10.3

1.8.2 चीनी

2.26 g

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0 54.08

1.9 फैट्स

30.71 g

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0.1 175

1.9.1 फैट की मात्रा

उपलब्ध नहीं है

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1 91

1.9.2 सैचुरेटेड फैट

6.00 g

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0 67

1.9.3 ट्रांस फैट

0.00 g

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0 162

1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

उपलब्ध नहीं है

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0 48

1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट

उपलब्ध नहीं है

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0 32.9

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

डेयरी उत्पाद की तुलना

उर्दा बनाम जमा हुआ योगर्ट

उर्दा बनाम सॉफ्ट सर्व