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उर्दा
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डेयरी पदार्थ
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योगर्ट के प्रकार
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लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
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उर्दा में कैलोरी
उर्दा
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
84.00 कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
50
1927
👆🏻
कैलोरी
136.00 Kcal
Rank: 62 (Overall)
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
30.00 कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
80.00 कैलोरी
Rank: 37 (Overall)
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
240.00 कैलोरी
Rank: 56 (Overall)
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
18.00 g
Rank: 32 (Overall)
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
6.00 g
Rank: 41 (Overall)
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
चीनी
6.00 g
Rank: 50 (Overall)
0
54.08
👆🏻
फैट्स
4.00 g
Rank: 24 (Overall)
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
-
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g
Rank: 56 (Overall)
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g
Rank: 65 (Overall)
0
32.9
👆🏻
चीज़ के प्रकार
व्हे प्रोटीन तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
व्हे प्रोटीन बनाम ब्री चीज़
व्हे प्रोटीन बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
व्हे प्रोटीन बनाम हवार्ती चीज़
हवार्ती चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेद्दार चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेशायर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गोम बनाम व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ईंट चीज़ बनाम व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है