×

गाय का दूध
गाय का दूध

लस्सी
लस्सी



ADD
Compare
X
गाय का दूध
X
लस्सी

गाय का दूध बनाम लस्सी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg27.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
153.33 IU33.42 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg0.13 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg0.03 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg6.08 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.36 µg0.23 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg2.21 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.3.9 विटामिन डी
51.00 IU0.22 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg0.09 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg1.62 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कैल्शियम
101.00 mg101.39 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.4.2 लोहा
0.05 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.4.3 मैग्नीशियम
10.00 mg9.64 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.4.4 फास्फोरस
86.00 mg85.70 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.4.5 पोटैशियम
253.00 mg142.14 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.4.6 सोडियम
3.00 mg38.84 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.4.7 जस्ता
0.38 mg0.39 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.5 अन्य
1.5.1 पानी
87.80 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0