Leche de vaca

Lassi

Leche de vaca vs Lassi Nutrición

Leche de vaca

Lassi

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1 Nutrición

1.1 Servicio tamaño

100

1.2 Colesterol

14,00 mg27,00 mg

0 325

1.3 Vitaminas

1.3.1 Vitamina A

153,33 IU33,42 IU

0 2499

1.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

1.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,13 mg

0 2.017

1.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,11 mg

0 13.112

1.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

1.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg6,08 µg

0 87

1.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,36 µg0,23 µg

0 4.03

1.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg2,21 mg

0 7.7

1.3.9 Vitamina D

51,00 IU0,22 IU

0 301

1.3.10 Vitamina D (D2+D3)

1,30 µgno disponible

0 7.5

1.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,09 mg

0 24.21

1.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg1,62 µg

0 30.3

1.4 Minerales

1.4.1 Calcio

101,00 mg101,39 mg

0 1705

1.4.2 Hierro

0,05 mg0,06 mg

0 70

1.4.3 Magnesio

10,00 mg9,64 mg

0 444

1.4.4 Phosphorus

86,00 mg85,70 mg

0 1409

1.4.5 Potasio

253,00 mg142,14 mg

0 1794

1.4.6 Sodio

3,00 mg38,84 mg

0 7022.4

1.4.7 Zinc

0,38 mg0,39 mg

0 7.31

1.5 Otro

1.5.1 Agua

87,80 gramono disponible

0 221

1.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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