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डेयरी पदार्थ


पनीर बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


परिषक्रत चीज बनाम पनीर कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal   
26
366.00 Kcal   
26

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
100.00 g   
3
18.13 g   
31

कार्बोहाइड्रेट
3.70 g   
99+
4.78 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.30 g   
24
2.26 g   
23

फैट्स
31.79 g   
99+
30.71 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
18.00 g   
99+
6.00 g   
36

ट्रांस फैट
1.10 g   
8
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g   
17
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g   
28
उपलब्ध नहीं है   

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चीज़ के प्रकार

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