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डेयरी पदार्थ


परिषक्रत चीज बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


मलाई चीज़ बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
812.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
366.00 Kcal  
26
350.00 Kcal  
33

1 चम्मच में कैलोरी
71.00 कैलोरी  
99+
35.00 कैलोरी  
23

1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
99+
99.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
66.00 कैलोरी  
16

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
18.13 g  
31
6.15 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.78 g  
99+
5.52 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.26 g  
24
3.76 g  
35

फैट्स
30.71 g  
99+
34.44 g  
99+

फैट की मात्रा
23 %  
20
65 %  
38

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
2.93 g  
31

ट्रांस फैट
0.00 g  
15.00 g  
17

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.20 g  
18
0.22 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.20 g  
12
1.29 g  
99+

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