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मलाई बनाम पनीर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal
26
191.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
100.00 g
3
2.96 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.70 g
99+
2.80 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.30 g
24
3.67 g
33
फैट्स
31.79 g
99+
19.10 g
99+
सैचुरेटेड फैट
18.00 g
99+
10.18 g
99+
ट्रांस फैट
1.10 g
8
0.63 g
6
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g
17
0.79 g
33
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g
28
4.53 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
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मोत्ज़ारेला चीज़
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मलाई बनाम मलाई
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