होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
मलाई बनाम पनीर कैलोरी
f
मलाई
पनीर
पनीर बनाम मलाई कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
821.00 कैलोरी
99+
455.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
191.00 Kcal
99+
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
52.00 कैलोरी
29
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
52.00 कैलोरी
23
113.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
52.00 कैलोरी
9
113.00 कैलोरी
37
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.96 g
99+
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
2.80 g
99+
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
3.67 g
34
2.30 g
25
फैट्स
19.10 g
99+
31.79 g
99+
फैट की मात्रा
38 %
31
34 %
30
सैचुरेटेड फैट
10.18 g
99+
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.63 g
10
1.10 g
13
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.79 g
34
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
4.53 g
99+
8.00 g
30
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई बनाम मूंगफली का मक्खन
मलाई बनाम बादाम मक्खन
मलाई बनाम कोकोआ मक्खन
उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
कारमेल तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
वाष्पीकृत दूध तथ्य
मूंगफली का मक्खन तथ्य
बादाम मक्खन तथ्य
उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
कोकोआ मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
काजू मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फ्रोजन कस्टर्ड
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम ब्लू चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम वाष्पीकृत दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है