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छाछ
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जिंसीका
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जिंसीका

छाछ बनाम जिंसीका कैलोरी

2 कैलोरी
2.2 कैलोरी
62.00 Kcal40.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
3.6 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
3.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
3.8 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
3.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
3.10 सर्विंग साइज
100
100
3.11 प्रोटीन
3.21 g2.70 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
3.12 कार्बोहाइड्रेट
12.00 g4.80 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
3.12.1 रेशा
2.50 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
3.12.2 चीनी
1.50 g3.60 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
3.13 फैट्स
3.50 g1.10 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
3.13.1 फैट की मात्रा
2 %3 %
पनीर में कैलोरी
1 91
3.13.2 सैचुरेटेड फैट
1.90 g0.95 g
अमासी में कैलोरी
0 67
3.13.3 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
3.13.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g0.00 g
पनीर में कैलोरी
0 48
3.13.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g0.00 g
दूध
0 32.9