कैलोरी प्रति 100 ग्राम
140.00 Kcal
  
99+
200.00 Kcal
  
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
ट्रांस फैट
0.00 g
  
उपलब्ध नहीं है
  
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
  
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
  
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, खमीर संक्रमण कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे, विषहरण के लिए फायदेमंद
  
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
  
अन्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, खमीर संक्रमण कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे, विषहरण के लिए फायदेमंद
  
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
  
NA
  
बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
  
NA
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है
  
कोई उपयोग नहीं मिला
  
पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
  
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
  
एलर्जी
  
  
बल्गेरियाई योगर्ट और कूमीस एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
क्या है
बल्गेरियाई योगर्ट एक हल्का खट्टा ताजा फुल फैट दूध से बना योगर्ट है।
  
दूध के प्रकार
  
रंग
सफेद
  
अनुपलब्ध
  
बल्गेरियाई योगर्ट और कूमीस स्वाद
मलाईदार
  
अनुपलब्ध
  
बल्गेरियाई योगर्ट और कूमीस सुगंध
खट्टे गंध
  
अनुपलब्ध
  
शाकाहारी
Yes
  
अनुपलब्ध
  
मूल
बुल्गारिया
  
टाटर
  
सर्विंग साइज
100
  
200
  
सामग्री
मलाई निकाला हुआ दूध, पूरा दूध
  
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
  
किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस डलब्रुकी सुब्स्प बुल्गारिकस
  
लागू नहीं
  
आवश्यक चीज़े
कटोरा, जीवित कल्चर्स
  
पात्र
  
समय
  
  
तैयारी का समय
अनजान
  
3 से 5 दिन
  
पकाने का समय
अनजान
  
कुछ घंटे
  
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
  
अनजान