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डेयरी पदार्थ

बल्गेरियाई योगर्ट बनाम कूमीस पोषण

बल्गेरियाई योगर्ट
कूमीस
कूमीस बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
40.00 mg   
33
20.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
40.00 IU   
99+
40.00 IU   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.20 mg   
14
3.60 mg   
5
विटामिन डी
150.00 IU   
3
उपलब्ध नहीं है   
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
275.00 mg   
36
220.00 mg   
40
लोहा
0.00 mg   
99+
1.12 mg   
12
सोडियम
105.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+
अन्य
  
  
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
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