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डेयरी पदार्थ


बूजा बनाम याक का दूध


याक का दूध बनाम बूजा


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
48.38 Kcal   
99+
101.20 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
4.63 g   
99+
4.95 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
32.75 g   
10
उपलब्ध नहीं है   

रेशा
0.25 g   
14
0.00 g   
15

चीनी
32.50 g   
99+
4.80 g   
99+

फैट्स
5.38 g   
34
6.12 g   
36

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
7 %   
6

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
39.00 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
4.00 g   
5

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
22.00 g   
4

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg   
99+
220.00 mg   
2

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,000.00 IU   
14
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
144.80 mg   
99+
1,545.45 mg   
2

लोहा
0.10 mg   
99+
0.57 mg   
23

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
154.10 mg   
6

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
922.04 mg   
4

पोटैशियम
299.25 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
76.25 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
7.31 mg   
1

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
83.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
NA   
शिशुओं के लिए अनुकूल   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
NA   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है   

बालों की देखभाल
NA   
अनुपलब्ध   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत   

एलर्जी
  
  

बूजा और याक का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी   

क्या है

क्या है
बूजा, या अरबी गोंद आइसक्रीम एक लोचदार, चिपचिपा, उच्च स्तर पिघल प्रतिरोधी आइसक्रीम है, जो अरब दुनिया में सबसे अधिक पाया जाता है|   
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

बूजा और याक का दूध स्वाद
अनुपलब्ध   
मिठा   

बूजा और याक का दूध सुगंध
अनुपलब्ध   
मिठाई   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
अरबी   
तिब्बत   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
महीन सफेद चीनी, खट्टी क्रीम, तरल नाइट्रोजन, गोंद मोती, दूध, नारंगी के फूल का पानी, सहलाब पाउडर   
लागू नहीं   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, खरल, मूसल, सॉस पैन   
लागू नहीं   

समय
  
  

तैयारी का समय
30- 40 मिनट   
लागू नहीं   

पकाने का समय
20   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
84.00 °F   
8

शेल्फ जीवन
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

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