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पनीर
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अमासी
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पनीर

अमासी बनाम पनीर तथ्य

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1 कैलोरी
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सेमिफ्रेडो के ब..
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वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
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1.2 1 कप में कैलोरी
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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1.6 सर्विंग साइज
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1.9.2 सैचुरेटेड फैट
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अमासी के बारे में सब कुछ
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1.9.3 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
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दूध के बारे में सब कुछ
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कुरत के बारे मे..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन के ..
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जिंसीका के बारे में सब कुछ
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2 पोषण
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2.3 विटामिन
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मक्खन के बारे म..
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल के बारे ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन के..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
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दूध के बारे में सब कुछ
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2.3.9 विटामिन डी
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
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दूध के बारे में सब कुछ
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2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन के ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन के ब..
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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2.4.1 कैल्शियम
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2.4.2 लोहा
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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2.4.4 फास्फोरस
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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ऊंट का दूध के ब..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.5.2 कैफीन
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दूध के बारे में सब कुछ
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3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
सूजन रोधक, अवांछित वसा कम कर देता है, दस्त से लड़े, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, सूजन को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
3.1.1 अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, मुंह के छालों और कैंडिआसिस को कम करे
पाचन में सुधार
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा को ताजगी दे
3.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
पेटेंट चमड़े को साफ करे, चांदी के बर्तन पॉलिश करने के लिए प्रयुक्त, चीनी मिटटी के बर्तनोंकी मरम्मत में फायदेमंद
3.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
सूजन, दस्त, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
अमासी दूध का जीवाणु किण्वन कर के मीठा या सुगंधित किया हुआ पदार्थ है।
पनीर, एक डेयरी उत्पाद है जो, दूध के मट्ठे से अलगे किए गए, संकुचित, जमे हुए और पके दहीसे बनता है।
4.1.1 रंग
सफेद
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
खट्टा
अनुपलब्ध
4.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
4.1.4 शाकाहारी
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88% Fermented Dairy products डेयरी पदार्थ have it !
अनुपलब्ध
4.2 मूल
अफ्रीका
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप, मध्य पूर्व
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 सामग्री
एक पूर्व बैच से थोडासा, दूध
दूध, नमक, सिरका
5.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लैक्टोकॉकस लैक्टिस सुब्स्प लैक्टिस
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, ढालना, सॉस पैन, झरनी
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
10- 12 घंटे
20- 25 मिनट
5.4.2 पकाने का समय
लागू नहीं
30
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
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100.00 °F
Rank: 4 (Overall)▶
99.00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
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5.5.2 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
2- 3 सप्ताह

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