1 Calo
1.1 Năng lượng
64,51 kcal366,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.7 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.10 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.12 kích thước phục vụ
1.13 protein
1.14 carbs
1.14.1 Chất xơ
1.14.3 Đường
1.16 Chất béo
1.16.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.16.4 Chất béo bão hòa
1.16.6 Chất béo trans
1.16.8 polyunsaturated Fat
1.16.10 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
3.4 Vitamin
3.4.1 vitamin A
3.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
3.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
3.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
3.4.11 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn8,00 microgam
0
87
3.4.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam1,50 microgam
0
4.03
3.4.14 Vitamin C (acid ascorbic)
3.4.16 Vitamin D
3.4.18 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,60 microgam
0
7.5
3.4.20 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
3.4.22 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn2,60 microgam
0
30.3
3.5 khoáng sản
3.5.1 canxi
90,00 mg1.045,00 mg
0
1705
3.6.2 Bàn là
3.6.4 magnesium
Không có sẵn26,00 mg
0
444
3.6.6 Photpho
Không có sẵn641,00 mg
0
1409
3.6.8 kali
470,00 mg132,00 mg
0
1794
3.6.10 sodium
0,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
3.6.12 kẽm
3.7 khác
3.7.1 Nước
3.8.2 caffeine
4 Lợi ích
4.1 lợi ích sức khỏe
Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
4.1.1 Lợi ích chung khác
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis
Cải thiện tiêu hóa
4.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
4.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
4.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
4.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
4.3.1 Sử dụng
Nó là một superdrink probiotic
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
4.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
4.4 dị ứng
4.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng
Không có sẵn
5 Những gì là
5.1 Những gì là
Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
5.1.1 Màu
5.1.2 vị
5.1.3 mùi thơm
5.1.4 Ăn chay
5.2 Gốc
Châu phi
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
6 Làm thế nào để làm cho
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 Thành phần
Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa
Sữa, Muối, Giấm
6.2.1 Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Not Applicable
6.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
6.4 Khoảng thời gian
6.4.1 Thời gian chuẩn bị
6.4.2 Giờ nấu ăn
6.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
6.5 Lưu trữ và Thời gian sống
6.5.1 nhiệt độ lạnh
100,00 ° F99,00 ° F
-20
383
9.5.2 Thời gian sống