Yaourt Glacé vs Quark Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
122,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg
99+
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,01 mg
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg
99+
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
2,00 IU
32
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg
38
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg
25
Indisponible
Minéraux
Calcium
200,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
7,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphore
62,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassium
108,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
45,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,19 mg
99+
0,60 mg
38
Autre
Eau
68,08 g
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
