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Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Quark Faits


Quark vs Yaourt Glacé Faits


Calories

Calories par 100g
139,00 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
14,10 g   
37

Glucides
21,00 g   
25
3,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
21,00 g   
99+
3,50 g   
31

Graisses
2,50 g   
14
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
1,51 g   
11
7,00 g   
40

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,07 g   
99+
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
1,60 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg   
38
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg   
25
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphore
62,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
68,08 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Non Défini   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
NA   

Importance Nutritionnelle
Faible en gras   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

Yaourt Glacé et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Yaourt Glacé et Quark Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Yaourt Glacé et Quark Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Américain   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
90   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
-20,00 F   
24
86,00 F   
7

Étagère La vie
1 mois   
7 à 10 jours   

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