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Yak Lait vs Mursik


Mursik vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
100,00 Kcal  
9

Calories
101,20 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
37,00 Kcal  
16

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
5,98 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Sucre
4,80 g  
99+
1,50 g  
20

Graisses
6,12 g  
36
3,50 g  
20

Graisse Contenu
7 %  
7
5 %  
5

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
4,50 mg  
3

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,57 mg  
24
5,25 mg  
3

Magnésium
154,10 mg  
6
3,25 mg  
99+

Phosphore
922,04 mg  
4
2,50 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
0,25 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
Sucré  
Amer, Pointu  

Arôme
Sucré  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Tibet  
Kenya  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Choses dont tu as besoin
-  
Gourd séchés  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
39,00 F  
20

Étagère La vie
-  
Autour de 3 mois  

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