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Ma Laitier Diète


Tout sur le Edam Fromage



Calories

Calories dans 1 tasse
357,00 Kcal 58

Calories
357,00 Kcal 28

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal 15

Calories en 1 oz
101,00 Kcal 47

Calories dans 1 tranche de
357,00 Kcal 66

Portion
100

Protéines
24,99 g 12

Glucides
1,43 g 83

Fibre
0,00 g 16

Sucre
1,43 g 19

Graisses
27,80 g 66

Graisse Contenu
28 % 25

Graisse Saturée
17,57 g 65

Gras Trans
0,00 g

Graisses Polyinsaturées
0,67 g 40

Monoinsaturés Graisse
8,13 g 27

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
89,00 mg 18

Vitamines

La Vitamine A
825,00 IU 22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg 24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg 17

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg 55

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg 24

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg 22

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg 11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
20,00 IU 26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg 33

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg 15

Minéraux

Calcium
731,00 mg 11

Fer à repasser
0,44 mg 29

Magnésium
30,00 mg 17

Phosphore
536,00 mg 10

Potassium
188,00 mg 34

Sodium
812,00 mg 12

Zinc
3,75 mg 7

Autre

Eau
41,56 g 67

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.

Couleur
Jaune pâle

Saveur
Doux, Fou, Salé

Arôme
-

Végétarien
Non

Origine
Pays-Bas

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
10- 12 heures

Temps de Cuisson
90

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
39,20 F 19

Étagère La vie
3-4 semaines

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<< Comment Faire

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