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mi dieta láctea


Todo acerca Edam Queso



Calorías

Calorías en 1 taza
357,00 kcal 58

Calorías
357,00 kcal 28

Calorías en 1 cda
20,00 kcal 15

Calorías en 1 oz
101,00 kcal 47

Calorías en 1 rebanada de
357,00 kcal 66

Servicio tamaño
100

Proteínas
24,99 gramo 12

Carbohidratos
1,43 gramo 83

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
1,43 gramo 19

grasas
27,80 gramo 66

Contenido gordo
28 % 25

Grasa saturada
17,57 gramo 65

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo 40

Grasa monosaturada
8,13 gramo 27

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
89,00 mg 18

Vitaminas

Vitamina A
825,00 IU 22

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg 17

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg 55

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 24

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg 22

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg 11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
20,00 IU 26

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg 13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg 33

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg 15

Minerales

Calcio
731,00 mg 11

Hierro
0,44 mg 29

Magnesio
30,00 mg 17

Phosphorus
536,00 mg 10

Potasio
188,00 mg 34

Sodio
812,00 mg 12

Zinc
3,75 mg 7

Otro

Agua
41,56 gramo 67

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales
corazón sano queso

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2

Alergia

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.

Color
de color amarillo pálido

Sabor
leve, a nueces, salado

Aroma
-

Vegetariano
no

Origen
Países Bajos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación
10- 12 horas

Hora de cocinar
90

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
3-4 semanas

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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