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Ma Laitier Diète


Gruyère Fromage vs Fromage Fontina


Fromage Fontina vs Gruyère Fromage


Calories

Calories par 100g
413,00 Kcal   
13
389,00 Kcal   
18

Calories en 1 pat
545,00 Kcal   
21
513,00 Kcal   
18

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
58,00 Kcal   
11

Calories 1 tasse
116,00 Kcal   
21
110,00 Kcal   
18

Calories en 1 bâton
116,00 Kcal   
11
109,00 Kcal   
9

Portion
100   
100   

Protéines
29,81 g   
7
25,60 g   
9

Glucides
0,36 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,36 g   
3
1,55 g   
20

Graisses
32,34 g   
99+
31,14 g   
99+

% Teneur en matières grasses
45 %   
15
45 %   
15

Graisse Saturée
18,19 g   
99+
19,20 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,73 g   
11
1,65 g   
12

Monoinsaturés Graisse
10,04 g   
12
8,69 g   
20

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
110,00 mg   
7
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
948,00 IU   
17
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
36
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg   
10
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
1 011,00 mg   
6
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
36,00 mg   
12
14,00 mg   
32

Phosphore
605,00 mg   
8
346,00 mg   
28

Potassium
81,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
800,00 mg   
13

Zinc
3,90 mg   
6
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
33,19 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Gruyère Fromage et Fromage Fontina Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché   

Quel est

Quel est
Produit laitier   
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.   

Couleur
Jaune vif   
Ivoire   

Gruyère Fromage et Fromage Fontina Saveur
Indisponible   
Crémeux, Lisse, Tart   

Gruyère Fromage et Fromage Fontina Arôme
Indisponible   
Doux, Odeur aigre   

Végétarien
Non   
Non   

Origine
Suisse   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
90   

Vieillissement Temps
3 mois   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 Mois   

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