Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Edam Ser



kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal 58

kalorie
357,00 kcal 28

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal 15

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal 47

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal 66

Wielkość porcji
100

Białka
24,99 g 12

Węglowodany
1,43 g 83

Włókno
0,00 g 16

Cukier
1,43 g 19

Tłuszcze
27,80 g 66

Zawartość Tłuszczu
28 % 25

Tłuszcz nasycony
17,57 g 65

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g 40

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g 27

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
89,00 mg 18

Witaminy

Witamina A
825,00 IU 22

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg 24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg 17

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg 55

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg 24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg 22

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg 11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
20,00 IU 26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg 13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg 33

Witamina K (filochinon)
2,30 µg 15

Minerały

Wapń
731,00 mg 11

Żelazo
0,44 mg 29

Magnez
30,00 mg 17

Fosfor
536,00 mg 10

Potas
188,00 mg 34

Sód
812,00 mg 12

Cynk
3,75 mg 7

Inne

Woda
41,56 g 67

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.

Kolor
Jasnożółty

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony

Aromat
-

Wegetariański
No

Pochodzenie
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
10- 12 godzin

Czas Gotowania
90

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F 19

Okres Trwałości
3-4 tygodni

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty