Tendu Yogurt vs Cacik
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
103,00 Kcal
99+
47,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
8,17 g
99+
2,00 g
99+
Glucides
11,89 g
32
14,94 g
29
Fibre
1,00 g
11
0,00 g
15
Sucre
11,23 g
99+
9,78 g
99+
Graisses
2,57 g
15
4,95 g
33
Graisse Saturée
0,10 g
1
1,40 g
10
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
0,52 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,10 g
99+
2,83 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
111,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
35
0,24 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg
22
0,25 mg
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg
26
4,00 µg
37
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,44 µg
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg
19
3,00 mg
6
Vitamine D
0,00 IU
39
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,70 µg
9
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
88,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Fer à repasser
0,07 mg
99+
1,00 mg
13
Magnésium
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphore
109,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potassium
129,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodium
33,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
0,41 mg
99+
1,00 mg
33
Autre
Eau
76,81 g
89,02 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Indisponible
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Tendu Yogurt et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Tendu Yogurt et Cacik Saveur
Indisponible
Acide
Tendu Yogurt et Cacik Arôme
Indisponible
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Dinde
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
Inconnu
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
12 semaines
1 jour
