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Ma Laitier Diète


Smetana vs Gjetost Fromage Nutrition


Gjetost Fromage vs Smetana Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
94,00 mg   
14

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg   
14
1,38 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,81 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg   
37
2,42 µg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnésium
9,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Phosphore
60,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potassium
100,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
30,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
63,80 g   
13,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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