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Ma Laitier Diète


Fromage à la Crème vs Custard Nutrition


Custard vs Fromage à la Crème Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 111,00 IU   
7
182,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,13 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,03 µg   
99+
0,52 µg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,86 mg   
10
0,06 mg   
38

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,20 µg   
25

Minéraux
  
  

Calcium
97,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnésium
9,00 mg   
99+
16,00 mg   
30

Phosphore
107,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodium
314,00 mg   
33
84,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
52,62 g   
73,45 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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