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Ryazhenka
Ryazhenka

Gouda Fromage
Gouda Fromage



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Ryazhenka
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Gouda Fromage

Ryazhenka vs Gouda Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

66,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g24,94 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,60 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %27 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,40 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,66 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

63,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

138,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

510,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,30 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

produit laitier
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

-
Jaune

Saveur

-
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Non

Origine

Russie
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Récipient, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

-
24 heures

Temps de Cuisson

480
120

Vieillissement Temps

-
12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F0,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
Autour de 3 mois