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Ryazhenka
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Fromage Frais
Fromage Frais



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Ryazhenka
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Fromage Frais

Ryazhenka vs Fromage Frais

1 Calories
1.1 Calories
66,00 Kcal50,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,20 g8,00 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,80 g4,20 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,80 g4,20 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,60 g0,10 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
2,40 gIndisponible
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
IndisponibleIndisponible
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
14,00 mgIndisponible
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
IndisponibleIndisponible
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
IndisponibleIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
IndisponibleIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
IndisponibleIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
IndisponibleIndisponible
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
IndisponibleIndisponible
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
IndisponibleIndisponible
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Indisponible90,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
IndisponibleIndisponible
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
IndisponibleIndisponible
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
IndisponibleIndisponible
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
50,00 mg30,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
IndisponibleIndisponible
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible80,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
effet antioxydante
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
produit laitier
produit laitier
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
4.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Indisponible
4.2 Origine
Russie
Américain, France
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Lait
Chèvre ou brebis ou de lait de vache
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
NA
1 heure
5.4.2 Temps de Cuisson
480
15
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
5- 7 jours