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Fromage Frais
Fromage Frais

Aigrie Lait
Aigrie Lait



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Fromage Frais
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Aigrie Lait

Fromage Frais vs Aigrie Lait

Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

50,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,20 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,20 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,10 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %2 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,20 g3,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

3,50 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

124,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

produit laitier
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Américain, France
Afrique

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Citron, Lait, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
5 minutes

Temps de Cuisson

15
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
-