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Ma Laitier Diète


Urda vs Provolone Fromage Nutrition


Provolone Fromage vs Urda Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
31,00 mg   
36
69,00 mg   
22

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
27

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
2,20 µg   
14

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg   
37
756,00 mg   
9

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,52 mg   
25

Magnésium
15,00 mg   
31
28,00 mg   
16

Phosphore
183,00 mg   
37
496,00 mg   
13

Potassium
125,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinc
1,34 mg   
28
3,23 mg   
11

Autre
  
  

Eau
74,41 g   
40,95 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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