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Romano Fromage vs Fromage Brie Nutrition


Fromage Brie vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
592,00 IU   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,52 mg   
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,24 mg   
9

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
65,00 µg   
3

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
1,65 µg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
184,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,50 mg   
27

Magnésium
41,00 mg   
10
20,00 mg   
24

Phosphore
760,00 mg   
5
188,00 mg   
36

Potassium
86,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodium
1 433,00 mg   
7
629,00 mg   
20

Zinc
2,58 mg   
22
2,38 mg   
25

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
48,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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