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Ricotta Fromage vs Provolone Fromage Nutrition

Ricotta Fromage
Provolone Fromage
Provolone Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
51,00 mg  
29
69,00 mg  
22
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU  
35
880,00 IU  
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,32 mg  
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
10,00 µg  
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,46 µg  
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
34
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
2,20 µg  
16
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg  
99+
756,00 mg  
9
Fer à repasser
0,38 mg  
33
0,52 mg  
26
Magnésium
11,00 mg  
99+
28,00 mg  
19
Phosphore
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13
Potassium
105,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Sodium
84,00 mg  
99+
876,00 mg  
10
Zinc
1,16 mg  
32
3,23 mg  
11
Autre
  
  
Eau
71,70 g  
40,95 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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