Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs provolonekaas Voeding


provolonekaas Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
69,00 mg  
22

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU  
35
880,00 IU  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
1,46 ug  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ijzer
0,38 mg  
33
0,52 mg  
26

Magnesium
11,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Fosfor
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13

Kalium
105,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Natrium
84,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zink
1,16 mg  
32
3,23 mg  
11

anders
  
  

Water
71,70 G  
40,95 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten