Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs provolonekaas Voeding


provolonekaas Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
69,00 mg   
22

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU   
35
880,00 IU   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,16 mg   
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
1,46 ug   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
10,00 IU   
26
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug   
15
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg   
32
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug   
20
2,20 ug   
14

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ijzer
0,38 mg   
31
0,52 mg   
25

Magnesium
11,00 mg   
38
28,00 mg   
16

Fosfor
2,50 mg   
99+
496,00 mg   
13

Kalium
105,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zink
1,16 mg   
29
3,23 mg   
11

anders
  
  

Water
71,70 G   
40,95 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten