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Provolone Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition

Provolone Fromage
Ricotta Fromage
Ricotta Fromage vs Provolone Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
69,00 mg   
22
51,00 mg   
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
880,00 IU   
20
445,00 IU   
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
1,46 µg   
14
0,34 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,11 mg   
32
Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
1,10 µg   
20
Minéraux
  
  
Calcium
756,00 mg   
9
207,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31
Magnésium
28,00 mg   
16
11,00 mg   
38
Phosphore
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+
Potassium
138,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodium
876,00 mg   
10
84,00 mg   
99+
Zinc
3,23 mg   
11
1,16 mg   
29
Autre
  
  
Eau
40,95 g   
71,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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