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Qurut vs Feta Nutrition

Qurut
Feta
Feta vs Qurut Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
120,00 IU  
99+
422,00 IU  
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,23 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
1,27 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg  
6
0,99 mg  
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,42 mg  
4
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg  
4
48,00 µg  
10
La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg  
18
2,54 µg  
3
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamine D
15,00 IU  
29
24,00 IU  
21
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
38
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11
Minéraux
  
  
Calcium
117,00 mg  
99+
493,00 mg  
25
Fer à repasser
0,30 mg  
39
0,65 mg  
21
Magnésium
8,00 mg  
99+
19,00 mg  
29
Phosphore
102,00 mg  
99+
337,00 mg  
29
Potassium
407,00 mg  
13
62,00 mg  
99+
Sodium
1 807,00 mg  
4
917,00 mg  
9
Zinc
3,20 mg  
12
2,88 mg  
19
Autre
  
  
Eau
75,60 g  
55,22 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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