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Quark
Quark

Lait en poudre
Lait en poudre



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Quark
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Lait en poudre

Quark vs Lait en poudre

Calories

Calories dans 1 tasse

215,00 Kcal434,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,08 Kcal362,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

25,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

64,00 Kcal102,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

265,00 Kcal496,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,10 g36,16 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,50 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

3,50 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

10,60 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

20 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,00 g0,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,01 g0,03 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

1,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg50,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,70 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg1 257,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

100,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg1 794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,53 g3,16 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
-

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie.

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement

Quel est

Quel est

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Laiteux

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Allemagne
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre, Lait
Lait pasteurisé

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures
-

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

86,00 F40,00 F
-20 383
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Étagère La vie

7 à 10 jours
2 ans