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Quark
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Latte in polvere
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Latte in polvere

Quark vs Latte in polvere

Calorie

Calorie in 1 tazza

215,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,08 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

25,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

64,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

265,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,10 g36,16 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,50 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,50 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

grassi

10,60 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

20 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,00 g0,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,01 g0,03 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,20 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

1,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

19,00 µg50,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

100,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

150,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

80,53 g3,16 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
-

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno.

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito

Ciò che è

Ciò che è

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Latteo

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

Germania
Russia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

burro di latte, latte
latte pastorizzato

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, agitatore a
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
-

Tempo di cottura

20
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

86,00 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

7- 10 giorni
2 anni