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Quark
Quark

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Quark
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Beurre d'arachide

Quark vs Beurre d'arachide

1 Calories
1.1 Calories
0,08 Kcal614,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible1 535,00 Kcal
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible98,00 Kcal
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible179,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleN'est pas Applicable
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
14,10 g20,96 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
3,50 g18,82 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g10,30 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
3,50 g6,27 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
10,60 g55,50 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
Indisponible91 %
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
7,00 g6,55 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,01 g13,61 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,20 g32,45 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
1,00 mg0,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
0,00 IU1,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg0,94 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible3,16 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,10 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible53,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg0,00 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IU0,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg24,21 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg347,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,00 mg3,49 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
10,00 mg279,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
100,00 mg508,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
150,00 mg748,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg227,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mg3,29 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
80,53 g1,64 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Non Défini
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Rôti marron
4.1.2 Saveur
Indisponible
Amandes grillées Rich
4.1.3 Arôme
Indisponible
Fou
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Allemagne
Europe
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Babeurre, Lait
Amandes
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Bol, Mixeur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
24-36 heures
15- 20 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
20
15
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
86,00 F39,20 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
7 à 10 jours
2 ans