×

Quark
Quark

Amandelboter
Amandelboter



ADD
Compare
X
Quark
X
Amandelboter

Quark Vs Amandelboter

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G20,96 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G18,82 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G10,30 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G6,27 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G55,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %91 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G6,55 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G13,61 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug53,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G1,64 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

-
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.

Kleur

-
Roasted Brown

Smaak

-
Rich geroosterde amandelen

Aroma

-
Nootachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Duitsland
Europa

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
amandelen

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
Kom, blender

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

20
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2 jaar