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Ricotta Fromage vs Roquefort Fromage Nutrition

Ricotta Fromage
Roquefort Fromage
Roquefort Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
51,00 mg   
29
90,00 mg   
17
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU   
35
1 047,00 IU   
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,73 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
13
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
49,00 µg   
8
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
10,00 IU   
26
Indisponible   
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
Indisponible   
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,56 mg   
24
Magnésium
11,00 mg   
38
30,00 mg   
14
Phosphore
2,50 mg   
99+
392,00 mg   
23
Potassium
105,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodium
84,00 mg   
99+
1 809,00 mg   
3
Zinc
1,16 mg   
29
2,08 mg   
27
Autre
  
  
Eau
71,70 g   
39,38 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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