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Ma Laitier Diète


Peau de Lait vs Kéfir Faits


Kéfir vs Peau de Lait Faits


Calories

Calories par 100g
123,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
298,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
18,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories 1 tasse
37,00 Kcal   
4
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,13 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
4,73 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,13 g   
37
4,61 g   
99+

Graisses
10,39 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
7,03 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
0,46 g   
5
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,55 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
3,32 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
354,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
35
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg   
38
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,19 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
0,20 mg   
27

Vitamine D
2,00 IU   
32
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
107,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
81,12 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Peau de Lait et Kéfir Symptômes d'allergie
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Peau de Lait et Kéfir Saveur
Crémeux, Laiteux, Épais   
Écumeux   

Peau de Lait et Kéfir Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Japon   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
15   
20   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
1 mois   
2- 3 semaines   

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