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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Viili


Viili vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
67,80 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
3,49 g   
99+

Glucides
4,45 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
22,00 g   
99+

Graisses
4,14 g   
26
4,13 g   
25

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
2,67 g   
24
2,71 g   
26

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
11,50 mg   
37

Phosphore
111,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassium
204,00 mg   
27
170,00 mg   
32

Sodium
50,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
effet antioxydante   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Viili Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
  

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Lait de Chèvre et Viili Saveur
Acide   
Yogurt like   

Lait de Chèvre et Viili Arôme
Goaty   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
NA   
Finlande, Suède   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Villi culture, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
24 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
64,00 F   
12

Étagère La vie
5- 7 jours   
15 jours   

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