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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Lait de vache


Lait de vache vs Romano Fromage


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
66,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
3,20 g   
99+

Glucides
3,63 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
4,46 g   
40

Graisses
26,94 g   
99+
3,90 g   
23

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
2,40 g   
21

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
1,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
14,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
153,33 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,36 µg   
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
101,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,05 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Phosphore
760,00 mg   
5
86,00 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodium
1 433,00 mg   
7
3,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,38 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
87,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Lait de vache Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Romano Fromage et Lait de vache Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Crémeux, Sucré, Chaud   

Romano Fromage et Lait de vache Arôme
Fort   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
Inconnu   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
90   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
5 mois   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
2- 4 mois   
3 jours   

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