Gjetost Fromage vs Mursik
Calories
Calories par 100g
466,00 Kcal
11
0,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
1 058,00 Kcal
23
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal
14
Indisponible
Calories 1 tasse
132,00 Kcal
22
Indisponible
Calories en 1 bâton
89,00 Kcal
5
425,00 Kcal
13
Portion
100
100
Protéines
9,65 g
99+
0,00 g
99+
Glucides
42,65 g
8
12,00 g
31
Fibre
0,00 g
15
2,50 g
6
Sucre
Indisponible
1,50 g
19
Graisses
29,51 g
99+
3,50 g
20
Graisse Saturée
19,16 g
99+
3,50 g
31
Gras Trans
0,00 g
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,94 g
24
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
7,88 g
29
0,25 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
94,00 mg
14
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
1 113,00 IU
6
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg
5
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg
3
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg
9
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg
7
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg
36
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg
5
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamine D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
0,52 mg
99+
0,25 mg
99+
Fer à repasser
70,00 mg
1
5,25 mg
3
Magnésium
444,00 mg
1
3,25 mg
99+
Phosphore
1 409,00 mg
1
2,50 mg
99+
Potassium
600,00 mg
5
0,25 mg
99+
Sodium
1,14 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Autre
Eau
13,44 g
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Inconnu
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Gjetost Fromage et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Couleur
D'or Orange
Blanc
Gjetost Fromage et Mursik Saveur
Burnt Caramel, Sucré
Amer, Pointu
Gjetost Fromage et Mursik Arôme
Doux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Norvège
Kenya
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Gourd séchés
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
2- 3 heures
Temps de Cuisson
Inconnu
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
383,00 F
1
Indisponible
Étagère La vie
2- 3 semaines
Autour de 3 mois
